Mnogima je Nova godina najomiljeniji praznik koji pruža radost, ispunjenje želja i priliku za stvaranje novih planova. Beba će svoju prvu Novu godinu dočekati i u majčinom trbuhu.
Neophodno je
- - hidratantne kreme za strije;
- - prirodna kozmetika;
- - dekocije ljekovitog bilja;
- - udobne cipele;
- - kompresijske čarape ili hulahopke;
- - povrće, voće, bobičasto voće, začinsko bilje;
- - pečena patka ili nemasno meso, kriška šunke ili kuvana svinjetina;
- - voćni napici, sokovi, mineralna voda.
Instrukcije
Korak 1
Posljednja sedmica svake godine je vrijeme za kupovinu, ukrašavanje kuće i razmišljanje o tome što kuhati za svečani stol. Riješite sve probleme prije 30. decembra i posvetite dva dana sebi i svojoj bebi. Što je žena opuštenija, djetetu je ugodnije u njoj. Tuš će vam pomoći da osjetite nalet energije - kombinacija toplih mlaznica sa pomalo hladnim. Za vrijeme vodenih postupaka birajte „ukusne“gelove i pilinge, a nakon njih na tijelo nanesite hidratantne kreme koje sprečavaju strije (zimi je koža jako žedna).
Korak 2
Dobro se naspavajte uoči 31. decembra da biste bili lijepi, a popodne se zauzmite dajući svom licu blistav i svjež izgled. Minusu vanjske temperature i suvom toplom zraku u zatvorenom, osjećaju lagane slabosti zbog trudnoće, umora i sklonosti ka edemima može se suzbiti uz pomoć prirodne kozmetike i toplih i hladnih obloga od ljekovitih biljaka. Kamilica, kopriva i kantarion su posebno efikasni.
Korak 3
Za novogodišnju gozbu obavezno pripremite salate od povrća s maslinovim uljem ili pavlakom. Pečena patka ili nemasno meso. Ne zaboravite na kiseli kupus bogat vitaminima. Na stolu bi svakako trebalo biti svježeg voća (samo pripazite s tradicionalnim mandarinama i drugim agrumima!), Bobičastim voćem, začinskim biljem … Od mesnih komada, priuštite si komad šunke ili šunke. Izbjegavajte kobasice: sadrže arome, boje i konzervanse. Pored toga, ovi proizvodi zadržavaju tečnost u tijelu. Ne uključuje gazirana pića u jelovnik - radije mineralnu vodu, voćne napitke, povrće i voćne sokove. Za desert možete pojesti voćnu salatu s malo šlaga i kriškom šarlote ili slične voćne pite.
Korak 4
Ne sjedite cijelu noć za stolom ispred televizora. Pleši i hodaj! Kupite cipele na petu koje vas ne stežu za nožne prste. Specijalne kompresijske čarape ili hulahopke podržavat će vene tijekom blagdanske zabave.
