Smatra se prirodnim da se djevojka lijepo, plastično kreće i s lakoćom pleše. A što ako to nije slučaj. Ako već dugo posjećujete klub, a ne znate koji su pokreti sada u modi, poslužite se brojnim korisnim savjetima. Pomoći će vam da plešete s lakoćom, gracioznošću i privlačnošću.
Neophodno je
- noćni klub;
- muzika;
- samopouzdanje.
Instrukcije
Korak 1
Uprkos mnoštvu klubova i plesnih podija, pitanje plesne tehnike dobiva sve veću popularnost. Ovaj se trend razvio zbog pojave novih pravaca i, shodno tome, povećanja kvaliteta plesa među redovnim zabavnim ustanovama. A ako tektonika i odmor pomognu mladićima, tada se djevojkama nameću veći zahtjevi. Nekoliko jednostavnih pravila i treninga (kod kuće i u klubu) pomoći će vam da plešete samopouzdano, lijepo i slobodno.
Korak 2
Pomaknite se ispred ogledala, pogledajte šta najbolje radite. Utvrdite da li ste plastični. Krećite se samo karlicom, nemojte koristiti ostatak tijela: ramena, noge, ruke. Ako istovremeno cijelo vaše tijelo pleše, tada morate poraditi na sebi. Osjetite svaki dio tijela odvojeno. Promijenite opseg pokreta, nizak - pružit će vam nježnost, gracioznost, visoku energiju, više prostora. To utječe ne samo na ljepotu plesa, već i pomaže u navigaciji na mjestu gdje ima mnogo / malo ljudi.
Pogledajte videozapise sa treninga, kojih na internetu ima mnogo u raznim oblastima. Objasnit će koji dio tijela, kako se kretati, detaljno demonstriraju razne pokrete.
Pogledajte video zapise o modernim plesovima. Naučite od njih puno novih pomodnih pokreta, raznih plesnih tehnika.
Oblikujte kombinacije koraka, rotacije kukova u glavi, razmislite šta možete raditi rukama.
Plesite kod kuće uz muziku u različitim ritmovima.
Korak 3
Sada smislimo kako se pridružiti atmosferi klupskog plesa.
Pogledajte izbliza plesače. Prvo, shvatit ćete da većina ljudi pleše na jedan način, što nije teško. Drugo, zapišite poteze koji vam se sviđaju. Koristite ih u svom plesu. Treće, istaknite plesni stil koji očito razočarava. Nikad to ne ponavljajte.
Ako se samo dođete opustiti, prethodno se odjenite u udobnu odjeću i obuću. Ako imate druge ciljeve, uzmite u obzir mogućnosti svoje odjeće.
Ugodite se za ples, odredite ritam muzike. Plešite sa sve većom aktivnošću plesnih pokreta kako vas umor ne bi odmah obuzeo.
Opusti se. Ovo je najvažnija stvar. Samo ako se osjećate slobodno, ples će izaći prirodno. Ne ograničavajte se, krećite se onako kako vam je ugodno, postepeno povećavajte složenost kombinacije pokreta.
