Većina djevojaka želi izgledati posebno dobro na plaži. Uvažavanje pogleda drugih tokom odmora je neizbježno, pa biste svom pristupu trebali pristupiti odgovorno. Dobro raspoloženje, samopouzdanje i lijepe slike s fotosesija na plaži bit će dostojna nagrada za detaljnu preliminarnu pripremu.
Neophodno je
- - plažni ormar;
- - dodaci;
- - kreme sa svjetlucavim efektom;
- - piling;
- - Ulje za tijelo
Instrukcije
Korak 1
Pronađite garderobu na plaži zbog koje ćete izgledati najučinkovitije. Pokušajte da se ne ograničavate na tradicionalne kupaće kostime i japanke. Pristupite ovom pitanju maštovito, jer će vas prekrasne fotografije s odmora oduševljavati dugi niz godina. Nabavite ne samo nekoliko kupaćih kostima, već i tuniku, kapu, šal koji im odgovaraju u stilu. Naučite vezati par parea na nekoliko načina. Ne zaboravite na nakit koji će izvrsno zasjati na suncu.
Korak 2
Pripremite kožu za izlaganje suncu. Nekoliko dana prije odmora napravite epilaciju, redovno koristite pilinge. Ako vam ne smeta solarij, priredite si nekoliko lažnih solarija. U tom ćete slučaju već u prvim danima odmora izgledati impresivno i smanjiti rizik od opeklina. Prije odlaska na plažu upotrijebite reflektirajuću kremu za sunčanje ili kokosovo ulje. Ovi proizvodi pomoći će vam da ujednačeno preplanete i izgledate sjajno.
Korak 3
Ako niste imali vremena za sređivanje figure za sezonu na plaži, koristite ekspresne metode. Na primjer, isprobajte bodyflex, popularnu tehniku treninga disanja. Vježbe vam neće trebati puno vremena, a rezultat će se, ako se pravilno urade, primijetiti za nekoliko dana. Prije odlaska na plažu odradite 20-30 čučnjeva u brzom ritmu: tako aktivna vježba tonirat će vaše trbušne mišiće i izgledat ćete impresivnije. Šetajući morskom obalom, pridržavajte se držanja.
Korak 4
Izbjegavajte obilne obroke dok se sunčate. Žena koja konzumira veliku količinu hrane rijetko izgleda estetski. Asortiman narezanog voća ili lijepo predstavljen koktel najbolje su mogućnosti za ugađanje na plaži.
