Zimsko razdoblje s hladnim vremenom i mrazom obično ne nalaže aktivnom odmoru, ali to nije razlog za očaj, već naprotiv, trebate iskoristiti trenutak i moći uživati u užicima svake sezone. Ako ste se umorili od sjedenja kod kuće i gledanja televizije, sada je vrijeme da organizirate zimske aktivnosti za cijelu porodicu.
Klizanje
Klizanje je možda jedna od najmodernijih i najpopularnijih destinacija za zimski odmor. Ovaj sport ne samo da savršeno trenira sve mišićne skupine i doprinosi razvoju lijepog držanja, već i poboljšava raspoloženje, pomažući da se riješi zimskog bluza.
Da biste klizali, ne morate biti u dobroj fizičkoj formi, štoviše, čak i ako nikada prije niste morali stajati na ledu, to nije razlog da sebi uskratite takvo zadovoljstvo. Otprilike četvrtini onih koji dođu na klizalište teško je pomicati noge umjesto da glatko klize po površini zrcala. Glavni preduvjet za odlazak na klizalište je želja za vožnjom.
Naravno, ako imate malo iskustva u klizanju, u početnoj fazi nećete moći izbjeći padove, ali ne biste trebali očajavati - prije nego što izađete na led, samo trebate naučiti kako pravilno pasti. Glavna greška svih početnika je padanje leđa. Za početak vježbajte grupiranje kada padnete sa članovima porodice kod kuće. Da biste izbjegli ozbiljne ozljede, pokušajte pasti na vanjsko bedro s rukama blizu prsa kako biste zaštitili zglobove zglobova od ozljeda. Pri padu glavu treba nagnuti prema naprijed tako da brada dodiruje prsa.
Prije izlaska na led, ne zaboravite na dobro emocionalno raspoloženje. Gledajte nastupe poznatih umjetničkih klizača prethodnog dana i zamislite da ste jednako vješti u umjetnosti umjetničkog klizanja. Uz malo ustrajnosti i strpljenja, definitivno ćete naučiti kako se klizate.
Modeliranje figura snijega
Klizanje na ledu nikako nije jedina zabava dostupna tokom hladne sezone. Dakle, možete diverzificirati svoj zimski odmor oblikovanjem snježnih figura, tako što ćete na primjer organizirati porodično natjecanje za najbolju skulpturu. Tokom kreativnog procesa možete dati mašti na volju i iznijeti na vidjelo originalne i neobične slike u obliku neobičnih životinja, mitskih likova ili bajkovitih junaka.
Snježne skulpture mogu se slikati bojama i preliti vodom - one će se smrznuti i duže ostati. Ne zaboravite ponijeti fotoaparat sa sobom u šetnju kako biste u pozadini dogovorili zimski foto-session sa likovima stvorenim od snijega.
Kalupljenje snijega nije samo uzbudljiva zabava, već i sjajan način za bijeg od hitnih problema. Sa stanovišta ozljeda, ova je zimska zabava apsolutno sigurna, a boravak na svježem zraku sigurno će koristiti svim članovima porodice bez iznimke.
Ostale zimske aktivnosti
Jedna od najsmješnijih stvari u zimskoj šetnji je igranje grudama snijega. To može biti ili tradicionalna "pucnjava" s napadom na snježnu tvrđavu, ili zabavno sportsko nadmetanje s gađanjem mete ili bacanjem grudica u ring. Za potonju opciju uopće nije potrebno tražiti košaru; ona može biti zamijenjena krugom potrebnog promjera (na primjer, plastični obruč ili kanta bez dna). Za zabavno natjecanje pričvrstite svoj domaći prsten na stup ili drvo.
Jednako uzbudljiva zimska aktivnost je i tragača, jer su tragovi ostavljeni u snijegu posebno vidljivi. Ako vaše dijete još nije upoznato sa otiscima ljudi, životinja i ptica, tada takva igra neće biti samo zabavna, već i kognitivna. Pokažite mladom istraživaču otiske stopala koje njegove vlastite čizme, sanke, kanta i drugi predmeti ostavljaju u snijegu. Za "iskusnije" tragače možete organizirati zabavnu igru pogađanja vlasnika staze.
Ako je snijeg vani dovoljno rastresit, tada možete s djecom igrati lovce na blago. Bilo koja gumena ili plastična igračka je pogodna za ove svrhe. Onaj tko prvi pronađe doprinos postaje pokretač i skriva ga od ostalih učesnika u igri.
Zimska rekreacija nije ograničena na sport i razne igre na otvorenom. Obična šetnja snijegom pokrivenim parkom također može biti vrlo zabavna. Ponesite fotoaparat sa sobom kako biste mogli zabilježiti nevjerojatan pogled na zimsku prirodu. Prije šetnje obavezno se opskrbite orašastim plodovima - možete ih počastiti vjevericama i napuniti hranilice za ptice.
