Teško je zamisliti praznike bez ukusne poslastice, posebno kada je u pitanju Nova godina. Hostese se unaprijed pripremaju za ovaj praznik, pokušavajući iznenaditi najmilije ukusnim i raznovrsnim jelima. Zbog toga je teško jesti puno za praznike, ali je moguće.
Instrukcije
Korak 1
Ne sjednite gladni za stol, bolje je pojesti lagani obrok prije proslave. Stavite na svoj tanjir jednu kašiku posuđa koje želite probati. Ne dodavajte aditive.
Korak 2
Ne jedi hleb. Na svečanom je stolu dovoljan broj jela kako ne bi preopteretili želudac suvišnim ugljenim hidratima.
Korak 3
Izbjegavajte guste priloge, oni mogu biti zamijenjeni salatama. Stoga pire krompir, koji su mnogi voljeli, možete ostaviti za druge praznike.
Korak 4
Degustaciju peciva ostavite sutradan. Često je komad masnog kolača pojeden nakon obilnog obroka suvišan. Ako vam se obrok bez slatkiša čini manje svečanim, dajte prednost laganim desertima na bazi voća, suflea ili sladoleda.
Korak 5
Da biste izbjegli prejedanje u Novoj godini, planirajte proslavu na takav način da možete napustiti stol. To mogu biti aktivne igre na otvorenom, domaća takmičenja ili kvizovi, samo šetanje ulicom. Tako će se kalorije trošiti aktivnije, a bit će i mnogo manje vremena za jelo.
Korak 6
Ne prekomjerno konzumirajte alkohol, on pobuđuje apetit, zbog čega gubite kontrolu nad količinom pojedene hrane.
