Proslava Nove godine za mnoge Ruse u pravilu se završava teškim mamurlukom. Kako možete izbjeći tako neprijatne posljedice?
Rusi su navikli na proslavu Nove godine bez presedana: raskošne poslastice, performansi, eksplozije pirotehničkih sredstava i velika količina alkohola. Pogledajmo korak po korak algoritam akcija koji će vam pomoći da izbjegnete mamurluk nakon prekrasne zabave.
• Nekoliko sati prije obroka morate se tuširati kontrastom kako biste aktivirali krvne žile.
• Koristite samo jedno alkoholno piće tokom novogodišnje noći. Da, ovaj je uvjet teško ispuniti, ali rezultat se isplati.
• Sjetite se prošlih zabava. Navedite približnu dozu alkohola koja neće donijeti tužne posljedice po vašu glavu.
• Limunska kiselina je najbolji način za sprečavanje simptoma odvikavanja. Iskoristite ovo ako popijete dodatnu čašu.
• Tokom proslave povremeno izlazite na svjež zrak. Kiseonik pospješuje eliminaciju alkohola iz tijela.
Nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će vam da provedete nezaboravan doček Nove godine. Imajte na umu da kulturna osoba nema za cilj da pije što više alkohola. Komunicirajte s gostima, uživajte u procesu, osmislite nekoliko načina za diverzifikaciju obroka.
