"Krštenje" je jedan od glavnih kršćanskih praznika za duhovni svijet. Takođe ima još jedno ime: "Bogojavljenje". Praznik je izravno povezan s dobro poznatom činjenicom krštenja Isusa Hrista, svojedobno u rijeci Jordan. Ako se osoba odluči sudjelovati u bogojavljenskom kupanju, prvo se morate pravilno prilagoditi, shvatiti značenje praznika i tek onda zaroniti u ledenu rupu.
Mjesto i vrijeme
Oni se kupaju nakon večernje službe, počev od osamnaestog januara i u noći između osamnaestog i devetnaestog. Pristup fontovima je takođe otvoren 19. januara tokom celog dana. Kupanje u posebnim ledenim rupama zvanim Jordan je dobrovoljna stvar, i nimalo obavezna. Za njih su na rezervoarima opremljeni posebni sigurni fontovi. Rupa je obično izrezana u obliku križa kako bi se pomoglo osobi da se pravilno prilagodi. Nađite mjesto za kupanje unaprijed, trebalo bi biti mjesto za gužve, ne zaranjajte sami u Jordan, ako vam odjednom zatreba pomoć, nitko je ne može pružiti. Obično na opremljenim mjestima postoje i spasioci i liječnici koji će, ako je potrebno, pomoći svima kojima je to potrebno. Ako ne postoje medicinske kontraindikacije protiv kupanja u hladnoj vodi, tada možete za 1-2 tjedna pripremiti tijelo za kupanje Epifanije …
Priprema za kupanje
- Kontrastni tuš pomoći će tijelu da se pripremi za nagli pad temperature.
- Stručnjaci preporučuju obilni obrok nekoliko sati prije ronjenja. Bolje je pojesti nešto hranjivo kako bi se tijelo napunilo i steklo snagu.
- Uzmite žlicu ribljeg ulja: to će povećati otpornost tijela na toplinu.
- Sa sobom obavezno ponesite: kupaće gaće ili jednodijelni kupaći kostim za žene, po mogućnosti dugu košulju ili drugu odjeću u kojoj ćete plivati; topla odjeća s najmanje gumba koja se može obući odmah nakon kupanja; suh, čist, topao, frotirni ručnik koji dobro upija vlagu; gumenu prostirku koja će vam pomoći da ostanete čak i na ledu bez pada; gumene neklizajuće papuče; termos s toplim čajem.
Proces obreda
U kupalište trebate ući polako, prosječnim tempom, kako se ne biste smrzli. Da bi se izbjegla opća hipotermija tijela, ne preporučuje se zadržavanje u ledenoj vodi duže od 30 sekundi. Dovoljno je samo tri puta umočiti i brzo izaći. Ako sve napravite dovoljno brzo, ali bez previše muke, tijelo neće imati vremena da se ohladi.
Ne smijemo zaboraviti da plivanje u rupi nije neophodno za samopotvrđivanje, već samo iz dubokih, duhovnih motiva, jer je ovaj obred dio vjerske akcije.
