Mnogi se Rusi vole opustiti na moru. Ali kupanje u morskim vodama opasno je jer su talasi koji se stvaraju na površini mnogo veći nego u rijekama i jezerima. Stoga morate imati na umu nekoliko pravila koja će vam pomoći da plivate u jakim valovima.
Da biste ušli u vodu ili na zemlju u visokim valovima, pričekajte interval između surfa i reflektiranog vala. Dok ste u vodi, odaberite područje obale s pješčanim ili šljunčanim plićacima. Ovo mjesto je najsigurnije izaći iz vode u slučaju jakih valova. Kako se približavate obali, prevrnite se na leđa nogama usmjerenim prema obali. Drugim riječima, plivajte prvo na leđima, nogama. Ne brinite da ćete u ovom položaju plivati polako - sam surferski val odvest će vas na obalu. Ali pazite da ste u ovom položaju gotovo nezaštićeni ako vas val prekriva. Stoga se prevrnite na leđa samo ispred obale, a ne unaprijed. Držeći tijelo na površini, pomaknite se do obale pomirujući pokretima ruku u bokovima. Pripremite se da udarite nogama o dno.
Čim talas popusti, spustite noge i stanite na dno. Odmah nakon toga, počnite se valom brzo kretati prema obali. Pazi na valove. Kad se približi val odbijen od obale, okrenite se bočno prema njemu, nagnite se u njegovom smjeru, odmarajte noge i pokušajte ostati na mjestu. Nakon što odbijeni val prođe, nastavite izlaziti na obalu. Svi se valovi postupno podižu i spuštaju, pa se držite najmanjeg vala za sigurniji izlaz.
Ako su talasi mali, plivajte mirno, dižući se i kotrljajući se s njih. Da biste prevladali veliki val, unaprijed udahnite, zadržite dah i zaronite ispod njega. Ako vas tijekom plivanja prema obali uhvati jak plimni val, ne pokušavajte ga prevladati. Pokušajte se prvo prevrnuti na leđa, stopala, kao što je gore opisano.
Kada plivate u velikim valovima, pokušajte prsno. Upravo ovaj stil plivanja omogućuje vam dugo plivanje i zadržavanje na vodi u jakim valovima, pružajući dobar pogled. Češće provjeravajte smjer kretanja, vodite se smjerom valova i predmeta vidljivih na obali. Udahnite zrak iz nadolazećeg vala. Velike nadolazeće valove bolje je nadvladati puzanjem na prsima ili sa strane, u svim ostalim slučajevima plivati prsno.
