Najbolje vrijeme za sunčanje je ljeto. Mnogi od nas sanjaju o lijepoj i preplanuloj koži. Ali nije uvijek moguće postići željeni rezultat. Pod užarenim zrakama sunca postoji velika vjerovatnoća da se opečete. I tada nećete uživati u odmoru.
Pješčana plaža, jarko sunce, zvuk surfanja, sve zajedno čine prekrasnu sliku. Ali diveći se ovoj ljepoti, možete se opustiti i zadrijemati. To se može dogoditi bilo kome. Šta biste trebali učiniti u takvoj situaciji? Kako pravilno liječiti opečenu kožu?
Jednostavna pravila za izlaganje suncu
Zapamtite da je sunce vrlo aktivno između 12 i 16 sati, pa je najbolje da u to vrijeme budete u zatvorenom kako biste izbjegli opekotine.
Prije izlaska vani koristite posebnu kremu za sunčanje i nanesite je na kožu nakon svakog kupanja.
Tijelo je potrebno obrisati nakon vodenih postupaka, jer preostale kapljice vode na koži doprinose opeklinama.
Ako uzimate bilo kakve lijekove, pažljivo pročitajte nuspojave u uputama, jer mnogi lijekovi povećavaju vašu osjetljivost na sunce.
Kako ublažiti bol nakon opekotina od sunca
Ako vam je koža opečena od sunca, vrijedi uzeti sredstvo za uklanjanje bolova kako biste spriječili upalu.
Posebne maske mogu se koristiti za ublažavanje bolova, ublažavanje crvenila, smanjenje svraba i hlađenje kože.
Maske za opečenu kožu
Područje kože s opekotinom može se namazati kefirom i nakon nekog vremena isprati hladnom vodom.
Oštećenu kožu možete nekoliko puta tretirati mješavinom od 2 žlice. l. pavlaka, 1 kašika l. biljnog ulja i 1 žumanjak.
Oblog od zelenog čaja dobro djeluje.
Mješavina soka aloje i infuzije čaja smanjuje bol i hladi kožu. Krpa natopljena ovom smjesom mora se nanijeti na mjesto opekotina.
4 žlice kuhane u 100 ml kipuće vode pomoći će ublažiti nelagodu. l. zobena kaša. Ova topla masa nanosi se na oštećenu kožu i nakon 15 minuta ispire hladnom vodom, a zatim podmazuje hidratantnom kremom.
Mesto opekotina možete obrisati svježim sokom od krompira.
Ako imate opekline od sunca, nemojte se tuširati vrućim vodom ili koristiti sapun. Konzumirajte puno tečnosti da biste nadoknadili ravnotežu vode u tijelu i skratili vrijeme provedeno na suncu dok opekotina ne zacijeli. Jedite što više voća s vitaminom C, jer pomaže u obnavljanju oštećenih ćelija kože.
Zaštitite svoje tijelo od opeklina, jer to uzrokuje prerano starenje kože.
