U novogodišnjoj noći vrijeme leti nezapaženo, raspoloženje je vedro, a pića teku kao rijeka. Pored toga, susjedi na stolu obično strogo paze da se svaka nova čaša popije do dna. Održavanje bistre glave nije lako u takvoj situaciji.
Instrukcije
Korak 1
Kontrolišite količinu alkohola koju pijete. Ispružite jednu čašu što je duže moguće. Zapamtite, što prije popijete, prije ćete ga napuniti. Nemojte se svaki put nagovoriti da pijete do dna.
Korak 2
Prigrizite nakon svakog pića. Još bolje, pojedite nešto prije prve čaše, jer je prazan želudac jedan od razloga brze opijenosti. Među grickalicama birajte najmasnija jela, vjeruje se da se alkohol otapa u masti. Ako imate problem s prehranom previše masnom hranom, jedite što više mesa.
Korak 3
Stol napuštajte češće, po mogućnosti na svježem zraku. To će omogućiti ne samo pravljenje potrebnih pauza između čaša za 15-20 minuta, već i povređivanje pijane glave s vremena na vrijeme. Samo se obavezno obucite prije izlaska, inače ćete umjesto mamurluka dobiti prehladu.
Korak 4
Pridržavajte se pravila za miješanje alkohola. Imajte na umu da se pića od grožđa nikada ne smiju kombinirati sa žitaricama poput rakije, viskija ili votke. I najbolje je da se zaustavite na samo jednoj vrsti.
Korak 5
Pijte što više bezalkoholnih tečnosti. Pomoći će smanjiti koncentraciju alkohola u krvi. Prednost treba dati soku ili običnoj vodi. Gazirana pića treba u potpunosti isključiti iz konzumacije, jer plinovi povećavaju rad gastrointestinalnog trakta, što dovodi do brze apsorpcije alkohola.
Korak 6
Postoje i narodni lijekovi i načini da se ne napijete u novogodišnjoj noći. Na primjer, kašika biljnog ulja popijena prije prve čaše ili kriška agruma pojedena kao međuobrok. Samo ovo drugo mora nužno biti sa zestom. Međutim, ove metode moraju se kombinirati sa svim navedenim, inače neće biti učinka, a ujutro se teško možete nečega sjetiti.
