Izraz "običan dan" za svaku osobu ima svoje značenje: neko ga provodi na poslu, neko s djecom, neko u vožnji itd. Ali u vašoj je moći učiniti takvu rutinu ne dosadnom i dosadnom, već sretnom i ugodnom. Napokon, velik dio života čine obični dani, zato ne gubite vrijeme, već ih uspijevate učiniti radosnima.
Instrukcije
Korak 1
Nasmiješite se novom danu. Bez obzira koliko stvari morate učiniti, ma koliko vam briga palo na ramena, gledajte na sve pozitivno. Ne trpite, na primjer, što morate ponovo na posao. Naprotiv, postavite sebi užitak u radu koji predstoji. Kontrastni tuš, vježba i lagani doručak pomoći će vam da se razveselite, zaboravite na letargiju i pospanost.
Korak 2
Pažljivo birajte odjeću, parfeme, kozmetiku (ako je potrebno). Vjerovatno je svima drago da su svjesni svoje neodoljivosti - ovo jako podiže raspoloženje. Ne trebate imati razloga da biste izgledali dobro. Samo ugodite sebi i onima oko sebe.
Korak 3
Nakon dobrog početka vašeg dana, možete započeti svoje svakodnevne obaveze. Ne zaboravite na pozitivan stav u bilo kojem poslu. Ne fokusirajte se na negativne emocije. Čak i uz bilo kakav sukob ili nevolju, pokušajte ostati mirni i ne uništavati se cijeli dan.
Korak 4
Ako vaš "normalan dan" nije zauzet, onda ga možete provesti u slobodno vrijeme. Posjetite one s kojima se rijetko viđate ili započinjete generalno čišćenje stana, sjetite se što ste dugo htjeli raditi, ali iz nekog razloga je odgođeno.
Korak 5
Kad je sve gotovo, idite u trgovinu, kupite hranu za večeru: kupite nešto posebno. Ne zbog nekakvog odmora, već zato da se u svakodnevnom životu pojavi malo „poleta“. Razmazite djecu ako ih imate. Ovo ponašanje sigurno će vam se svidjeti onima koji su vam bliski. Ako nakon završetka zadataka ne želite kuhati, uzmite nešto spremno. Možete sjediti ispred televizora i u potpunosti osjetiti udobnost kuće. U slučaju da ne volite biti kod kuće, onda otiđite negdje sa prijateljima ili porodicom. Glavno je dobro se provesti i naspavati, jer sljedeći ćete imati još jedan običan, radostan dan.
