U hinduizmu se vjeruje da materijalno postojanje zagađuje dušu, uzrokuje joj patnju. Vedski spisi obećavaju duhovno uzdizanje i pročišćenje uz poštivanje vjerskih principa. Dani Ekadashi se smatraju najboljim danima.
Na sanskrtu eka znači jedan, a daši deset. Odnosno, Ekadash je jedanaesti dan svakog lunarnog mjeseca u hinduističkom kalendaru nakon punog mjeseca i mladog mjeseca.
Dani Ekadašija smatraju se najprikladnijim danima štednje. Poštovanje Ekadašija propisano je u vedskim spisima ne samo za pročišćavanje tijela u fizičkom smislu, već posebno za duhovno uzdizanje.
Yogini Ekadashi - Ekadashi tokom mračnog dijela mjeseca Ashadha - 15. juna. Ovaj Ekadashi oslobađa ljude svih grijeha materijalnog svijeta i daje oslobođenje za prelazak u duhovni svijet, glavni je od svih svetih dana posta u svim hinduističkim religijama. Post na Yogini Ekadashi je vrlo moćan i povoljan. Onaj ko posti na ovom konkretnom Ekadashiju, oslobodit će se reakcija svih prošlih grijeha. Zasluga dobijena promatranjem Yogini Ekadashi-a usporediva je sa zaslugom dobijenom hodočašćem tokom pomračenja Sunca ili Mjeseca na sveto mjesto Kurukshetra.
Da biste promatrali Ekadashi, poželjno je potpuno se odreći hrane i pića. Ako takav post nije moguć, trebali biste se suzdržati od jedenja žitarica i mahunarki, špinata, meda, patlidžana i morske soli. Ali kuhinjska sol je prihvatljiva. Preporučuje se jesti samo jednom dnevno, u nakti, kako se naziva večernji obrok. Možete jesti voće, vodu, mliječne proizvode, šećer i povrće osim repe. Ne možete jesti pečurke. Bronzana jela se ne stavljaju na stol u dane Ekadashi. Bolje se suzdržati od jesti u tuđoj kući.
Da biste postili duhovno dobro tokom posta, treba se odreći dnevnog sna, brijanja i trljanja uljem. Ne možete komunicirati s pijanicama, praljama i tkaljima.
Onaj ko nije u stanju da posti zbog bolesti ili starosti može čitati i čuti o značenju Ekadashi-a. Možete donirati nešto posebno duhovnoj osobi.
